La santé par l’alimentation n°01

Préservez votre santé avec l’alimentation vivante

À l’heure où les maladies de civilisation deviennent prépondérantes et intensifient la dangerosité des virus en circulation, la question de l’alimentation est primordiale. Tout simplement parce que les aliments consommés constituent notre carburant, lui-même transformé en énergie par nos cellules. Si vous mettez une essence ou une huile de mauvaise qualité dans le moteur de votre voiture, il y a de grandes chances que celui-ci s’encrasse, connaisse des problèmes mécaniques et que votre voiture fonctionne moins longtemps. Il en va de même avec votre organisme. Votre énergie vitale et votre longévité sont directement liées à ce que vous ingérez.

Ce nouveau magazine La santé par l’alimentation a l’ambition de vous donner les clés d’une alimentation saine et équilibrée. Il existe une grande diversité de méthodes ; elles puisent souvent leurs origines dans des techniques ancestrales, mais elles s’appuient aussi de plus en plus sur le résultat de recherches scientifiques. L’alimentation est tout à fait passionnante ! Il y a de multiples manières de faire compte tenu de la culture, de l’histoire et de nos possibilités d’assimilation. Nous souhaitons, avec ce nouveau titre, que vous puissiez vous reposer sur des principes accessibles, faciles à mettre en œuvre en fonction de vos possibilités et de vos goûts, le plaisir restant au rendez-vous !

Dans ce premier numéro, nous avons choisi de vous parler de l’alimentation vivante qui privilégie les aliments particulièrement riches en micronutriments – minéraux, vitamines et oligoéléments… Revitalisante, cette alimentation va constituer le fondement de votre énergie vitale et de votre santé, vos atouts essentiels.