Respire n°37

Inutile, chronophage : voilà comment nous percevons généralement la distraction. Quant à la réputation de ceux qui y succombent, elle est aussi peu flatteuse. Sans parler de l’appréciation sur les bulletins scolaires, “trop distrait en classe”, souvent mal vécue par de nombreux élèves.

Mais la distraction nous est-elle vraiment si nuisible ? Est-elle toujours mauvaise ? Ne pourrions-nous pas adopter un point de vue plus nuancé et reconnaître l’intérêt à faire une pause, que l’on soit en train d’accomplir une tâche quotidienne ou, à plus grande échelle, de questionner un objectif de vie ?

Peut-être pourrions-nous accueillir, voire encourager, la distraction et y voir un moyen d’oublier les nombreuses choses à faire dans la journée ou les obligations de la vie, afin de nous engager dans le monde d’une manière plus ouverte et plus curieuse ; pour lui accorder plus qu’un bref regard au moment où une autre tâche est cochée sur notre to-do list ou qu’un de nos objectifs est atteint.