Yoga magazine n°32

Se contenter

Abondance est un mot rond, savoureux à l’oreille. On imagine des compotiers chargés de fruits gorgés de soleil, de grappes de raisins juteux, des miches de pain frais et craquant… On imagine la plénitude et l’apaisement. Nous vivons dans l’abondance – rien à voir cependant avec les banquets de la Rome antique –, et malheureusement, la plupart du temps, nous ne le voyons pas. Une abondance matérielle ; une abondance alimentaire – en tout cas dans les sociétés occidentales –, une abondance de déchets ; une abondance de stress, nos vies quotidiennes sont soumises à des stimuli permanents… Un phénomène d’autant plus flagrant après la période de confinement que nous avons vécue au printemps…

Ce temps suspendu que le système semble très pressé de “rattraper” ne serait-il pas en fait du temps gagné ? Nous avons ainsi reculé de plusieurs semaines la date où nous commençons à vivre au crédit de la planète… Il y a abondance, c’est vrai, mais les ressources de la planète ne sont pas illimitées… Laissons-lui le temps de se régénérer. Il existe une série de méditations de Deepak Chopra sur ce sujet. Il dit que nous avons tout ce dont nous avons besoin. Assez d’amour, assez de travail, même assez d’argent. Il nous suffit de visualiser ce que nous voulons, puis de le laisser disparaître. Est-ce que ça marche ? Bien sûr ! Lorsque vous méditez, vous vous détendez. Et vous créez plus d’espace en vous pour voir la beauté et l’abondance dans votre vie.

Lorsque vous êtes détendu et optimiste, les gens vous aiment. Et ils vous en donnent plus. Ce dont vous avez envie – amour, amitié, travail, etc. – semble advenir automatiquement. Et vous êtes en mesure de voir que l’abondance non matérielle, qui est partout autour de vous, vous nourrit mieux qu’une nouvelle robe : la multitude de verts existants sur les arbres et les plantes, la variété des fleurs sauvages au bord du chemin. Les nuages dans le ciel toujours différents. L’oxygène, dont nous ne manquons jamais. Quel excès ! Tout cela totalement gratuitement. Une abondance dont tout le monde peut profiter sans rien retirer aux autres. Vos sourires, votre empathie, votre amour, votre patience, votre gentillesse… vous pouvez aussi les dispenser à l’infini.

Namasté,

Céline Dupuy, rédactrice en chef