Yoga magazine n°49

Inventer sa vie

Qu’est-ce que le yoga ? En fait, c’est quoi la vie ? Tenir bon, regarder les événements sans jugement, savoir apprécier ce qui vous entoure, ce qui fait votre quotidien, être plus doux envers vous-même. C’est un apprentissage permanent, à longueur de temps. Mais sur le tapis, c’est toujours juste. Vous êtes juste là, vous n’avez rien d’autre à faire. Ensuite, écoutez-vous. C’est ce qu’a fait la jeune professeure de yoga Laurane Landry. Cela lui a permis d’aller vers un yoga qui lui correspondait mieux, joyeux et dépoussiéré. Notre vrai professeur est la vie elle-même. Tout en haut de votre liste de souhaits, ajoutez : « m’aimer inconditionnellement ». Pour cela, il faut faire la paix avec votre passé, laisser de côté les scénarios alternatifs.  Que se serait-il passé si les choses s’étaient déroulées différemment ? Faites la paix avec les « si » et n’oubliez pas que « chaque jour est le premier jour du reste de votre vie ».

Vous pouvez toujours (re)commencer.

Le cacao peut vous aider à ouvrir votre cœur, et l’Animal Flow à accéder de manière fluide et ludique à votre puissance intérieure. Ce nouveau numéro de Yoga magazine vous invite à ÊTRE pleinement et à ouvrir les yeux sur vos ressources intérieures. Pour en prendre conscience, il n’y a rien de plus inspirant que de jeter un œil sur la vie des personnes qui ont osé… en changer. « Personne ne vous dira quoi faire, la responsabilité de votre propre vie vous appartient. » L’exemple le plus incroyable vient peut-être de celle que l’on appelle la Première dame du yoga, Indra Devi. Elle a vécu jusqu’à l’âge de 102 ans et a changé de vie à plusieurs reprises durant le siècle qu’elle a passé sur terre. Elle a recommencé encore et encore, à 50 ans et même à 70 ans. Inspirée par la philosophie hindoue, pour elle, la combinaison de l’amour et du détachement était la meilleure recette pour une vie légère et heureuse. Découvrez son parcours inspirant.

Namasté

Céline Dupuy, rédactrice en chef